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riflessioni

domanda: Quando una percezione mi aggredisce

riflessioni

 

domanda: Quando una percezione mi aggredisce, cosa posso fare? Per esempio il rumore di una porta, del ventilatore, li sento ma non mi piacciono.

E. Baret: L’aggressione da parte dei rumori è una reazione. Certamente la vostra struttura è attraversata da rumori, è una carezza; ma dire è “un rumore spaventoso”, “ancora questo rumore”, eccetera è unicamente una reazione. A un dato momento non sentirete più il rumore, lo sentirete ma non ci metterete più l’accento sopra. Bisogna lasciare vivere, non ci sono che rumori, suoni. La percezione non è fastidiosa in sé, quello che è fastidioso è la reazione. E’ una cosa da imparare: imparare a sentire senza reagire.

Le Sacre du Dragon Vert, Editions Almora

Tags: Eric Baret

Corsi di Yoga: ORARI

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Yoga a Parma e Sorbolo (PR)

Le classi de "Yoga del Silenzio" si svolgeranno a Parma e a Sorbolo - Mezzani (PR). I luoghi dei seminari verranno individuati di volta in volta e pubblicati sul sito. Le classi avranno luogo rispettivamente presso:

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